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En TRAIN BEST comparto todo lo que engloba el entrenamiento desde la experiencia real y el conocimiento científico.
Creo en un enfoque que une práctica, fisiología y sentido común, dejando atrás los mitos del “entrena más” para centrarnos en lo que de verdad importa: entrenar mejor, cuidar el cuerpo y construir resultados sostenibles.
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Juan Pérez
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